3月20日下午， 2019年“健康宁夏·塞上行”暨“三送五进”体育科技服务活动启动仪式在校(院)举行，国家体育总局体育科学研究所副所长、中国体育科学学会副理事长、秘书长冯连世博士作《运动的益处与科学的锻炼》专题辅导。副校(院)长李培文主持仪式，自治区体育局副局长张梅发表致辞。

      冯博士通过大量的数据和研究成果分析了我国人口健康现状和疾病发病趋势，并针对机关干部长期伏案、静坐少动的特点，推荐了最适合的有氧运动和力量训练项目给大家，从日常运动量、运动强度和膳食等方面提出科学建议，特别提醒大家，要遵循健康第一、安全至上的原则，选择系统、全面、个性化、愉悦性的运动项目，量力而行、循序渐进、持之以恒进行锻炼，从源头上防控疾病发生风险。

      “健康宁夏·塞上行”暨“三送五进”(送知识、送指导、送服务，国民体质测定进机关、进社区、进企业、进农村、进学校)是自治区体育局设计开展的一项推广普及科学健身知识，提高人们健身意识的公益性体育科技惠民服务活动。

      近期，自治区体育局将为校(院)教职工、第15期新任职厅级干部培训班学员和第1期“习近平新时代中国特色社会主义思想”培训班学员提供为期三天的人体成分评估、超声骨密度、糖尿病风险预测、血压、体质测定等15项指标测试，并指派专业人士现场为大家提供健康咨询和运动处方。

      自治区体育局、宁夏体育科学技术中心、体育科学学会的有关领导，校(院)校委班子成员和200余名教职工、学员参加了启动仪式。